Neste vídeo o meu próprio sangue é oxidado com uma mistura de oxigênio e devolvido ao meu corpo. Desta forma, pelo mecanismo de hormese, o estresse oxidativo provoca uma reação de aumento nas minhas enzimas Superóxido dismutase, catalase e glutationa peroxidase que ocorre como resposta adaptativa. Isso tem vários efeitos positivos no corpo como aumento da oxigenação, combate ao estresse oxidativo e diminuição do efeito roll-on, que é o empilhamento de hemácias.